Ruh sağlığımız beslenmeye bağlı
1 sayfadaki 1 sayfası
Ruh sağlığımız beslenmeye bağlı
İngiltere'de yapılan bir araştırma, beslenmedeki bazı değişikliklerin zihin sağlığı üzerinde olumsuz sonuçlara yol açtığını gösterdi.
Araştırma ekibinden Courtney Van de Weyer, ''Vücudu iyi beslemek, zihni de iyi beslemek anlamına geliyor'' dedi. Araştırmaya göre, yemlerde kullanılan katkı maddeleri, tarım ilaçları, hayvan organizmasında değişikliğe yol açıyor. Bu nedenle insanlar, omega 6 adlı yağ asidini omega 3'ten çok daha fazla tüketir hale geliyor. Bu dengesizliğe vitamin ve mineral eksikliği de eklenince hastalıklar ortaya çıkıyor.
Araştırma ekibinden Courtney Van de Weyer, ''Vücudu iyi beslemek, zihni de iyi beslemek anlamına geliyor'' dedi. Araştırmaya göre, yemlerde kullanılan katkı maddeleri, tarım ilaçları, hayvan organizmasında değişikliğe yol açıyor. Bu nedenle insanlar, omega 6 adlı yağ asidini omega 3'ten çok daha fazla tüketir hale geliyor. Bu dengesizliğe vitamin ve mineral eksikliği de eklenince hastalıklar ortaya çıkıyor.
1 sayfadaki 1 sayfası
Bu forumun müsaadesi var:
Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz